Методика обучения плаванию

4 класс:

Занятия плаванием являются эффективным средством развития основных жизненно важных органов и структур организма. Деятельность сердечнососудистой системы плавающего ребенка протекает в сравнительно благоприятных условиях, что создается благодаря положению тела (близкому к горизонтальному). Работа крупных мышечных групп, механическое воздействие давления воды на поверхность тела содействуют улучшению оттока крови от периферии и облегчают передвижение ее к сердцу. У детей, систематически занимающихся плаванием, хорошо развиваются органы дыхания. При вдохе во время плавания дыхательные мышцы несут дополнительную нагрузку в связи с необходимостью преодолевать сопротивление воды. Усиленная деятельность дыхательных мышц повышает подвижность грудной клетки, увеличивает жизненную емкость легких. При плавании движения характеризуются большой амплитудой, динамичностью. Напряжение и расслабление мышечных групп последовательно чередуются, что определяет совершенствование двигательного анализатора. Чрезвычайно велико значение плавания для закаливания организма. Занятия плаванием проводят в форме урока, который строится на общепринятых принципах и условно разделяется на три основные части: подготовительную, основную и заключительную. Вместе с тем организация уроков плавания имеет свою специфику: учебный материал изучается сначала на суше, потом - в воде. На суше дети выполняют комплексы общеразвивающих и специальных упражнений, а в воде осваивают плавательные движения.

Другое о педагогике:

Специфика компьютерного тестирования и его формы
Общие представления о компьютерном тестировании. С начала XXI в, в образовании при проведении тестирования стали широко применяться компьютеры. В педагогических инновациях появилось отдельное направление — компьютерное тестирование, при котором предъявление тестов, оценивание результатов учащихся и ...

Общее недоразвитие речи. Определение. Этиология
Впервые научное объяснение общему недоразвитию речи было дано Левиной Р.Е. и коллективом научных сотрудников НИИ дефектологии АПН СССР в 50-60-е гг. ХХ в. Психолого-педагогическая направленность исследований привела к пересмотру классификационных представлений, а вместе с тем и к построению новых п ...

Организация различных нетрадиционных форм обучения по развитию мотивации к изучению информатики у обучающихся
Движущей силой в любой деятельности человека является мотивация. Это сложный психолого-педагогический процесс, реализацию которого педагог должен продумывать. При решении любой проблемы необходим системный подход. На схеме № 2 представлена система нетрадиционных форм обучения обучающихся по развити ...